perjantai 24. toukokuuta 2013

Todayy

Chioo! :) Hotellet är precis breve stranden vilket är ljuuvligt. Riktigt lyxigt hotell. Var ju ensam i 3h förrän di andra kom så först såg jag lite på Pretty Little Liars med en flaska coca cola och en froosh. Efter det var jag 1,5h i gymmet. Det var ett suuper mysigt gym med riktigt topp grejer. Gjorde först lite legs, sedan 20min cardio (medelfart hela tiden) sedan igen leg och mage, sedan 20min cardio (först långsamt 1min över 7kalorier/min, sedan 1min över 8kalorier/min, sedan 1min över 9kalorier/min och sedan över 10kalorier/min) och så höll jag på i 20minuter så att svettet verkligen började rinnna. Sedan till slut mage igen och leg. Så hade en riktig legday idag.

När jag kom tillbaka till rummet gick jag i en lååång dusch, så ljuvligt. Och sedan kom pappa med allt jag beställt från butiken. En gefilus, en proteinkvark och kaffet lagade jag själv. Måste använda vattenkokaren hah.Ringde till en vän och fråga hur man gör. Strittade både vatten och mjölk så måste städa ordentlit efter. Hu kan man klotta såå mycket. Nu har jag lite snacks, kitkat och en mörk choklad. Har ätit 10kitkat och vill inte ha mer, min mage blir så råddig så äter helst inte onyttigt. Blir tills imorgon istället. Jag ääälskar dethär hotellet. Ljuvligt och komma bort lite och bara få ta de lugnt.

Gymmet är öppet 24/7 så kanske drar ett pass imorgon före skolan. Skulle stiga upp klockan 6 och det är ju inte så farligt va? Gör nog säkert det hih.

När vi kom till rummet så var här en goodiebag med choklad osv så åt lite gudoomlig choklad oxå. Mums!
Hörs!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti