Heyhey! :) Var riiktigt bra parkjumppa, väldigt mångsidigt och mycket fokus på rumppan och benen. Både squats och lunges. Uppvärmningen var zumbadans och andra rörelser i takt till bra musik. Sedan gjorde man magmuskler, rövmuskler, pushups osv. Blev lite svettig oxå.
Hade mina raybans med för hade inge smink eller något så tänkte att man kan lite gömma sig haha.
Men jaa parkjumppan, riktigt bra cardio för alla!!! där var männ oxå. Klockan sex på måndagar vid minigolfen påvägen till itis från nordsjö. Och klockan 16.30 vid rastilacamping på onsdagar. Det är verkligen braa och mångsidigt. Så rekommendeerarr!!!! :)
Fick nästan hjärtattack när jag var påväg hem och det åker en lastbil förbi som tutar! hoppade till riktigt ordentligt haha. Kan ju int ha sett så smart ut. Man får inte ens springa ifred nuförtiden utan att nån tutar/vinkkar. Så om ni vill ha uppmärksamhet så gå o spring, själv vill ja inte ha nä ja tränar.... Såå irriterande.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti