Roadtrip

Godmorgon! :)
Igår var ja i gymmet, riktigt fint var det. Där var ett pingisbord oxå. Sprang först 10min på löpbandet, sedan gjorde ja axelmuskler, arm (roendes), lunges, squats med vikter, 6kg bänkroende (du lutar dej mot bänken och lyfter 6kg mot dej uppåt och sedan ner tillbaka) , normala med handvikter och sedan sprang jag 5min på löpbandet så hårt jag kunde (10.0).
Vi är nu redan påväg ner till Söder Sverige, åt ett ljuvligt morgonmål. 2mörka sämlor (fibrer o kolhydrater), ägg (proteiner), kaffe (försnabbar ämnesomsättningen), mjölk (kalcium), lite frukter (vitaminer) och naturelljogurt med frön och torkad frukt (torkade frukten var för söt så jag plockade bort det hehe).

Sitter här i bilen med en svullen mage, får alltid efter att ja ätit godis eller annat onyttigt (igår på båten) svullen mage. Förut var min kropp ganska van vid onyttigt men nu när jag tränat i nästan ett år så går det inte mer att äta vad man vill. Vi är påväg till Skövde och där blir det lite shopping.

//keso är såå äcklit, yäk. har aldrig ätit äckligare. grynost med frukt och nötter. är inte annars kräsen, bara det är nyttigt så kan ja äta det fast de inte är så gott men keso.... kastade den i roskis efter 5skedar.

Klockan 15
Nu har vi ätit på en restaurang precis vid stranden i en liten by som hette Askersund. Vi tog lunchbuffeen o dit hörde pizza, korv, rösti och sallad. Pannpizzan var härlig, har aldrig ätit så god pannpizza. Vi var oxå och shoppa i Vågengallerian, handlade en bronx-topp, en newyork eagle-sweater och en lite genomskinlig tröja. Aölt från cubus. Och sedan var vi i Stadium Outlet och skulle bara ha några handdukar men alla storhandlade der oxå, jag köpte svarta skor och en ny ljusröd drickaflaska för träning. Visar allt sedan i hotellet. Hade på mig New York eagle på restaurangen.