OJ NEJ

Hejjj!
Idag efter skolan åkte vi snabbt till itis med pinja och så åt vi lite (eh jättemycke igentligen?) mat hos henne. Så kom Kevin och vi gick ti mitt gym, där tränade vi och så provade jag hur mycke ja lyftee från bänken (med kevins hjälp såklart, man ska int självs börja prova sina gränsee fö de kan gå väldigt dåligt) . Gissa vad jag lyfte?

Judå 30kg. Är så stolt för har för mig att det är ganska mycke för en flicka? eller vad lyfter ni? många  flickor lyfter ju inte alls men jag ville ändå prova. och kommer göra uppvärmningen med 20kg från bänken nästa gång.

Så gick Kevin hem och jag och Pinja sprang på länk. Den blev väldigt kort, Pinjas knä for ur led. Hemskt att se sin vänn i sådandär smärta. Tänkte först ringa ambulans men så ville Pinja att jag skulle vrida det tillbaka. Har ett ganska starkt psyke (därför kan jag blogga oxå för bryr mig inte vad andra tycker hehe, kan skriva ett skilt inlägg om det sen) så jag vred hennes ben tillbaka. Genast efter det blev jag väldigt känslig och fick lite panik så började gråta. Vi satt mitt på vägen så jag lyfte upp henne och så gick vi till en bänk. Att  vrida benet var säkert det modigaste jag gjort? ni kan tänka er den situation när ens vän bara faller och man vet inte riktigt vad man skall göra och så får man använda alla sina muskler för att vrida ett ben. Ush ändå. Men är glad att jag kunde hjälpa, puss o kram ti dej tjejjen.

Lite tragiskt faktiskt men jag lärde ju mej mycket för har aldrig ens sett att nån vridit knäskålen på plats. Vad tror ni att ni hade gjort?
Nu är mommo här hos osss och hon har födelsedag imorgon, hurraa! Så blir lite croissanter och kaffe idag. Sedan skall jag gåå tidigt och sova, är såå trött och har en jävla träningsvärk i rumpan. Fuck my life hah nejdå är glad ändå.
På tal om träning så idag blev det lite hela kroppen, lunges, bänkning, handvikter, övrerygg muskler, vader och magmuskler. Hörs.