perjantai 18. lokakuuta 2013

PULL UPS

Hej på er!
Var hos min killkompis (kallar honom "z" härifrån framåt) och såg på film. Nej fy, hoppade till säkert 14527 gånger. Det blir en ny idag, på kvällen!! Och så måst jag gå hem ensam vid tolv tiden. Kommer bli skitnajs men jag måste bli modigare hah. 
Så kom pappa och hämta mig och så tränade vi i en timme i Pargas Gym. Hade faktiskt inga längre än 1 minuts pauser. Gjorde allting nästan men med fokus på ryggen och armar. Pull ups bland annat, dom är så svåra men såå bästa känslan när man kommer enda upp. Gjorde dom med 6 och 3 repetitioner. Så gjorde jag ben med 105, yea how u doin? Och maassor mage. Är så nöjd med dagens träning. Och är så stolt över pappa, han har verkligen börjat träna på allvar. Best gymbuddy ever. Så vi ska imorgon oxå träna, min motivation var ganska nere förra veckan men nu känns det som min "fire" är tibaka. 
Har redan ätit min proteinkvark med banan och snart blir det familjmiddag och sedan ska jag ut med vänner och så senare till "z" o se på skräckfilm. Huj ryser redan av ens tanken attt gå ensam hem. Tur har jag en bror med moped.
OBSOBSS! vet att bannern är skitful men kommer göra en "photoshoot" med en vän som är jättebra och fotografera. Så hold on det kommer en ny banner nästa vecka då jag har tid och sitta framför datorn. Har ju prao nästa vecka, på ett dagis. Älskaar småbarn.










Ei kommentteja:

Lähetä kommentti