Idag blev det inte riktigt som planerat. Men det gör ingenting för jag var med en tjejkompis och träna. Vi gjorde först 15min springning (började med speed 6.0 och såför varje minut satt vi 0.5till) och slutet var så tungt. Men bra uppvärmning iaf, så skulle jag göra leg press, men fick sån kramp i foten (pga klackskor + träning så det blev bara för mycket med en ställnig till en annan). Så vi gjorde squats, armmuskler, backpulls, stretch, 5min crosstrainer och mage istället. Perfecto! Nu kan jag fira min födelsedag utan att få dåligt samvete. Idag blir det bara hemmakväll med mamma för sprarar mig till morgondagen. Fick inte sömn förra natten (igenn!! har sovit jätte dåligt hela veckan) så måste sova länge imoron. Ha ett så trevligt veckoslut och jag kanske inte hinner blogga imorgon hehee för måste fixa mig och så vid fyra tiden dra iväg rumpan till bestie. Och seeedan blir det roligt haha.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti