keskiviikko 27. maaliskuuta 2013

Living the life I always wanted to

Tjeniss! :) Mår så jäätte bra, telefongrejen är uträdd så får den imorgon. Hann träna idag fast det inte hörde till dagens planer från början. Var med Pinja i itis, good time with bestie. Tränade först 30min på gymmet, armar, rumpa och lite magmuskler hann jag oxå göra. Sedan sprang jag 15min utan pauser, det var så halt och jag hade lite bråttom till wc:n (hah fresh "har inge annat och blogga om så bloggar om wcbesöken hah" så därför sprang jag inte längre. Tycker ändå att det är ganska konstigt att jag orkade springa 15min i sträck efter ett halvt års paus. När jag kom hem gjorde jag 20min Zumba Abs, mage, röv och ben.

Tumblr_mkbzf4gabh1s9at8yo1_500_large

Ljuvligt att påsklovet börjar i morgon, det är så mycket lättare och fokusera på träning när man inte har skola. Imorgon slutar väl skolan typ 12.15 så efter det far vi säkert till Itis, sedan skall jag möta pappa och sedan tränaa med Bella. Tänkte att jag kanske inte tränar på fredagkväll (iställe på morgonen) så att man hinner vara med vänner oxå. På fredagen skall jag äntligen testa morogn powerwalk, har en gång provat på gym före morgonmål men mår bara sjukt illa hela dagen så det var inte någon idee.
Tips:
- en kopp svart kaffe (GENAST när du stigit upp)
- 30min powerwalk
- dusch
- frukost
- laga sig färdig
- ready to goo! Tumblr_mkbzz01d2h1s9at8yo1_500_large

// sovgott pluttisar! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti