hela skoldagen var buenoooh, jag mår jätte bra och dessutom hade min käre vän Pinja födelsedag. Så vi gick till henne efter skolan, satt och talade skit, skrattar och åt tårta förståss. U dont get fit with one workout, u dont get fat with one cake. Supernajs var det ju förståss, när man sägee att man chillade med sina kompisar låter det ju tråkigt men real shit e ju att det är då man verkligen är glaad, right? Jag är just nu så f*ns arg på dna, dom har gjort så att inte mitt sim-kort funkar med min nya telefon och nu tar det jätte länge (har väntat ren i 3veckor) förrän dom får det uträtt. f*cking teknologi.
Men jaa skulle ju tala av träning så here we go! var igår på gymmet. Det lönar sig att göra squatsin långsamt, långt och långsamt upp, och ner. Så då känns det mycket mer och du fokuserar mer på rumpmuskeln. Lite amanda´s secrets hah. Tränade och mycket armar, man vill ju inte ha något tanthäng på stranden. Usch hah! Idag är det då muskelvila, veckans första whiee. Och imorgon tänkte jag igen träna rumpa, lår och mage. De som behöver allra mest träning. Hade också tänkt att jag på veckoslutet tar myycket träningbilder för bloggen, just for you guys!
bild//weheartit
Sovgott sötisar! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti